マスクは必須アイテム

足の裏の皮がポロポロ剥け始めましたよ~。
さっきお風呂入ったのですが、剥け始めの皮がふやけてたのでこすり落とし。
足裏だいぶ綺麗になったのですが、これだけじゃ終わらない予感。

昨日はこっちの方でも雪が降って寒かったですね~。
寝る時にマスクして寝ております。
喉の乾燥が緩和できるんですよ♪
昨日みたいな寒い時も家の中でマスク。
掃除の時は埃対策にもなりますし、今の時期だったら不意な花粉にもいいですね!
そんでもって、防寒にもなります♪
それに・・・たまに見る自分の顔。
肌のたるみが隠れるので気に病むことも無くなります(←イカーン!)

そんなワケでマスクをして冬をしのいでいるワケでおります。

昨日はひじきのオヤツおかわり攻撃が凄かったです。
コタツで寝転がってテレビ観てると
ひじきが目の前ズバーンって来てオヤツ!!!
って要求がひっきりなし。

寒くて動けなかったので、ひじきは暇になっちゃったんでしょうかねぇ??

もう、その要求が激しかったので「おだまり!」ってひじきにもマスク!
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あれあれ??
ひじき、マスク似合う!
めっちゃかわいい♪
だけど、鼻の湿度が持ってかれそうな気がしてすぐ外しちゃいました。

マスクした後、ひじきは満足したみたいで
(めちゃかわいい♪で撮影会開始で主役になれたから?)
お布団にもじもじ潜ってお昼寝。
手がかかる子だけどええ子やな~。

その後、犬用マスクってあるのかしら?
中国の大気汚染で犬にマスクさせて散歩してるのニュースで見たような気がする。
ってことは売ってるのかな?
って、一応検索。

口輪しかありませんでした。
中国の飼主さんは口輪を改良してマスク作ったのかな?

昔飼ってたワンコが花粉症で大変だったので
(その時、心臓病も患ってた)
ふと気になりました。

くしゃみするたびに心臓に負担掛かるし、
思いっきりするから下あご地面に打ち付けてて骨折の心配もあったりで。
今みたいにインターネット普及されてませんでしたから情報が乏しくて常に不安な日々でしたよ。

ひじきは今の所ソバとゴーヤしかアレルギー反応出ておりませんが、
免疫力が落ちたら何が起こるか分かりません。
時代に合った病気させない対策を勉強しなきゃいけませんね。
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足裏不安定は万病のもとだって!

人の体質って些細な事で変わってしまうもんなんだなぁ
って改めて思いました。

先日足裏ケアして早速皮が剥け始めました。

通常なら約一週間で剥ける所三日で。
私の足裏の角質はよっぽどだったのでしょう。

思えば、若き頃交通事故して足を骨折し、二か月入浴できない時期がありました。

上半身はおしぼりなどで拭くことはできましたが
足は両足骨折で触る事も出来ずで垢がドンドン溜まり
松の木のようになってました。

骨折して一か月後にようやく手術ができたのですが、その後の容態が良くなく
入浴は術後一ヵ月後になりました。
もうね、頭の油臭いのとか顔に降りてきてかなり不快でしたよ。

久々の入浴。
看護師さん監視の元だったわけなんですが人に見られてようが関係ない!
快適です。
湯船は骨折したところに負担がかかるので時間制限。
入浴しながらシャンプー。
二か月洗えなかったので、一回二回のシャンプーでは足りなかったです。
体洗う番になって、湯船から出て足を曲げないように固定して台の上に乗せて・・・
上半身洗ってる時に、足裏がズルッって何かが移動したような感触があったのです。
私は足裏見れないので看護師さんに違和感があったことを報告。
看護師さんが足裏確認した時・・・
「えぇぇぇぇ!!!」って驚いてました。
そして見せてくれたのが足裏の型の皮でした。
そんなのがふやけてきれいにズルンって剥けちゃうんだ!!!
私も驚き・・・その後二人で爆笑してました。
今みたいに何でも写真に撮ってSNSにあげる環境だったら絶対UPしてましたよ。
まだデジカメも無い時代でしたからね。

まぁ、それきっかけと言ってもいいのかな?
足裏が妙に分厚くなりました。

アトピーが開花したのも美容師時代の手荒れがきっかけ。

ホント、まさかって事がきっかけで体質変わってしまうんだなー
って思いました。
私がたまたまなのかもしれませんが。

本日(火曜)、皮膚科行ってきました。
肌荒れは飲み薬のおかげでホントに良くなって・・・
あんな、皮膚溶けてトロトロだった手だとは思えないくらいになってます。
でも、約二年以上皮膚トロトロだったので三か月の投薬では完治できてません。
まだまだお薬は飲んでないと。。。

体質改善で完治向かってる訳ではないので
この手荒れが完治できたとしても油断はできません。
何がきっかけでまた手荒れのスイッチが入るか分からないのです。

足裏角質にしても肌荒れにしても思い当たるきっかけが私にはありました。
鼻炎も子宮関係のトラブルも何が原因かだいたい察することはできます。

病気は気からって言いますが、
それも言えますが、
今の時代は
「病気は生活習慣から」が一番しっくりくるのではないでしょうか?

今の体調不良はあの交通事故の後遺症だってことは薄々感じてます。
それに加えて不摂生。
先の見えないリハビリと規則正しい生活をしていかなきゃなぁー。
なんて言いながらこんな時間。
リハビリはストレッチと思ってできるけど、生活習慣はなかなか正せないです。

自分だけの時間

今日は父ちゃん飲みに行ってるので一人ゆっくりでございます。
ここ最近在宅業務が多く、たまの本社出勤でも二時間後には帰ってくるという事が多くて
一人の時間がほぼ無い状態でした。

今日の飲みは私も呼ばれていたのですが、
夫婦二人で行くと当然お会計は二倍!
うち、今家計が火の車なんすよ。

車検が!!!父ちゃんのコート代が(3回払い)!!!お年玉が!!!!!
今月ドサッと影響しております。

まだまだ出費はある予感なので(ここに住み始めて9年。家電どもが一気にイカれる予感)
貯金しなきゃね~♪
自分が働こうかって考えてもいるのですが、ひじきとの時間が短くなってしまうのはイヤだし、
それに、土日勤務は父ちゃんが嫌がるんです。
私のスペックでは土日勤務も止むを得ないというのに・・・
っていうか、内勤多くて最近は土曜も日曜も平日もずっといるから
私の中ではどーーーーーでもいい事なんですけどねぇ。
って感じでさりげなくフラストレーション。

今日みたいな飲み会は大歓迎。
一人の時間を満喫できるし、家計にも良い。
地元のコミュニケーションでの飲み会は父ちゃんに任せた!
男の人は飲みの付き合いを大事にしろって昔から言われてるし。
私はSNSでマメにやりとりしてるからねっ。

一人の時間なので、今日は足裏の角質ケアしましたよっ!
足裏が地層のようにガチガチでずっとケアしたかったのですが、
こういうのって
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時間掛かるし、多少匂いが出るじゃないですか。
父ちゃん臭いには厳しくて、デパートの化粧品売り場やトイレの芳香剤、
石鹸屋とか香水売り場とか・・・無理な人なんですよ。
ケミカルな臭いに反応するのかな?
ひじきや私が臭くても、それは『かぐわしい』ってなるみたいで(臭いジャンルに入るんですが)。

だもんで、この足裏ケアも当然父ちゃんがいない時にって思ってたんです。
でも、ずっと家にいるからできなくて、足裏がモゾモゾするくらいになってきて
角質溜まりすぎて皮膚呼吸で来てないんじゃないの?ってくらい存在感がありすぎて
正直寝れない日もありました。

今日の飲み会のお誘い頂いた時にチャァァァァァアアアンス!
って思ってしまいました。
アンコウ鍋ですから当然行きたかったんですけど、
アンコウはいつかまた食べれる!
今はこの地層のようになった足裏角質をぉぉぉおおお!
角質をどうにかするべきではないか?
このままだといつか割れて血が吹く!
いいのか?いいのんかぁぁぁぁ???
長い時間ずっと待ってたんだろ?
アンコウは断れ!
アンコウじゃなくて角質ケアだ!

って心のどこかで聞こえました。

お金もないしね。

『贅沢は敵だ!』
『欲しがりません勝つまでは!』
をスローガンに今日も身の丈合った贅沢な時間送れたなっ。

ビニールの薬剤入った靴下的なの履いて一時間・・・
冷えました。
今時期やる事じゃなかったかもしれません。
でもね、コレ買って半年後以上ようやくのチャンスなのでね。
(本当だったら去年の夏ごろ・・・サンダルで歩く時期前にやる予定だった)

ひじきには散々臭がられたけど
一週間後の足裏の皮がベロベロ剥けるの楽しみだな~。


布団の守護神

布団を片そうとすると

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守りに入られなかなか畳むことができません。
ようやく抱っこして落ち着かせて・・・ってなるまで30分は掛かるでしょうか。

よーし!掃除するぞー!!ってテンションは落ちて
ひじきを抱っこしたまま布団でゴロゴロ。
これじゃぁ、掃除が終わらないはず・・・分かっちゃいるけどやめられない!

避難袋

最近の非常食は凄いですね~。
おいしいメニューが増えてます。
非常食は最低3日分用意すればいいとか言われてますが、
アレもおいしい!コレも外せない!!なんてやってると避難袋がパンパン!
すっごく重くなっちゃってるし、いざって時担げるのかな?
なんて心配になりますが、そのいざって時になると担げてしまうものなんですねー。
3.11の時、マンションのどっかの部屋の火災報知器が誤作動した時・・・
避難袋2袋にひじきの避難袋持って、ひじきを抱っこして避難しました。
トータルで20キロほどでしょうか?
前の職場でレコードパンパン入ってる段ボール1箱持ち歩いてたので(1箱18~20キロほど)
あの時の私の限界は20キロまで。
今はスーパーの帰りに6ℓの水に1.5ℓのペットボトルにビール6本はレギュラーで、
他食材などもあるので10~15キロほどはまだ持ち歩けます。
昔より体力落ちてるし、腰痛もあるので避難袋整理して少し軽くしましょう♪
なんてガサゴソ。
賞味期限が近い食べ物あったら食べちゃおう!
って思ってたら出てきました!
非常食なのにとってもおいしいと言われてるパンです♪P1110014_convert_20170122220716.jpg
すごい前に王様のブランチで紹介されてて速攻買いに行きました。
贈物でも喜ばれます♪


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ずっしりとしてますよ!

食べやすいようにカット!
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しっとりしてるので半分ほど食べると満腹感がでます。
女の人だったら一缶で二食はいけるんじゃないでしょうか?
おいしくてしつこくなくてしっとりしてるから水分もそんな摂取しなくても食べやすいかな?
非常食として優秀だと思います。
普通に食べるのもイケてるし、贈物にしても喜ばれるしでとてもいいアイテムです。
他のメーカーの非常食のパンも気になるので手に入れたいと思います♪

私の非常食は大丈夫かしら?
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と心配そうなひじきちゃん。

ひじきのはちゃんと用意してあるので大丈夫!!
私たちのよりちゃーんと管理してあるからね!

3.11の時、お友達が被災地に行ってました。
人間の食べ物は集まりやすいケド、ペット用はなかなか回らない。
(大手フードメーカーが送ってくれてるけど配布する人材が少なくて手が回らない)
お友達は個人で動いてたのでペットフードをよく持って行ってもらいました。
(その大手からのは役所かなんかが管理してて個人では引き出せない)
友達が配布するまでは、人間のご飯をワンコと一緒に食べてたりしてたそうです。
そうなると人間はご飯少なくなっちゃってエネルギー不足になってしまうし、
動物は塩分高くて体に負担掛かるし・・・
その話聞いて、今は未開封のカリカリを常に切らさず準備はしております。
1キロあればひじきだったら1か月は余裕です。

地震などの天災、この前の糸魚川市のような大火災。
何が降りかかってくるか分かりません。
念の為・・・避難場所とかもう一度家族で再確認する必要がありますねぇ。
ペット飼ってる人なら尚更。
できればペットと一緒に避難したいですからねー。
どこかに預けるとかもあるけど、私だったら心配で心労が絶えません。

って、話がすっごいずれてしまってますねー。
パン一缶食べちゃっても避難袋の重さは全く変わらなかったし、
避難袋を見直してくださいねーってお話でした♪
ひじき
   ひじき
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