慣れない生活習慣

最近12時までに寝るようにしてます。
なんだか一日が短く感じて何にもできないでいます。
後、パパさんが最近になって肝臓を心配し始めたので、
週に2日休肝日を作りましたよ!
休肝日は夕飯品数作って口寂しくならないように
お酒と合うおかずは作らないように心がけて・・・

一日目
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・ツナの炊き込みご飯
・蜆の味噌汁
・大根ときのこのサラダ
・ひじきの煮物厚揚げ入り
・鶏肉フライパン焼き

二日目
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・残りのひじきの煮物で炊き込みご飯
・大根の味噌汁
・ブリの味噌煮
・ブロッコリーのおかか和え
・ごぼう明太子和え
・昨日の残りのサラダ&鶏肉

お腹いっぱいで満足♪

なんだけど、寝る前に水分をいっぱい飲んでしまったので
今日は顔が浮腫んでおります。
目もボヤーってしてるしなんだか冴えない。
いっぱい汗かけば大丈夫かな??
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