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気温の変化についてけない

天候に振り回されるひじきの体調。
今日は関東地区は雪!
テレビでリアルタイムの雪の情報みるけど、こっちの方が降ってるなぁ。
茨城に近いし、気温は東京よか低いしね。

雪がどんぶらこ・・・
だけど、更年期障害の私は気温の変化に気が付かず・・・
エアコンの温度は21℃に保たれておりましたが・・・

本日のひじきのうんつは緩かったです。

冷えたんか??
21℃じゃ足りなかったか??
エアコンを23度に設定し、
ご飯も小分けにして体に負担が掛からないよう・・・
脱水症状にならないよう気を使いました。

ゲリになっちゃったらまた病院だし、
炎症性腸疾患のアレで診察料1万近く掛かるし・・・
来週月曜は定期健診だし、なんとかゲリピーだけは・・・何とか避けたい!

って思ってた矢先、一ミリほどのゴミを食べてしまいました。。。
この影響がどう出るか??

思ってたほど雪は積もりませんでしたので、
明日病院行く前提で今から準備しております。

何事も無ければ一番いいです。
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